Electrostimulare în Timișoara

Ce este electrostimularea

Electrostimularea musculară folosește impulsuri electrice ușoare, trimise prin electrozi așezați pe piele. Impulsurile ajung la mușchii din zona respectivă și îi fac să se contracte și să se relaxeze în ritmul ales de noi, fără ca tu să faci vreun efort. Pe abdomen, de exemplu, folosim benzi cu mai mulți electrozi, care acoperă toată zona.

Este o procedură pentru tonus. Mușchii lucrați regulat devin mai fermi, iar zona poate arăta mai strânsă. Ramona Vermeșan lucrează cu aparatura și pe musculatură: pe tonifierea mușchilor, pe postură, pe ridicarea feselor și pe mușchii slăbiți după dietă sau după o perioadă fără mișcare. Electrostimularea este aparatul principal pentru partea aceasta.

În salon o folosim rar singură. De cele mai multe ori intră într-un plan complet de remodelare, alături de procedurile care lucrează pe piele, pe grăsime sau pe drenaj.

Pentru cine e potrivită

Electrostimularea li se potrivește mai ales celor care:

• au slăbit și simt mușchii moi, mai ales pe abdomen, fese și coapse;
• au născut și vor să lucreze pe tonusul abdomenului, după acordul medicului;
• au o perioadă cu puțină mișcare și vor un sprijin pentru mușchi;
• vor fese mai ferme și mai rotunde, ca parte dintr-un plan pentru zona aceasta;
• fac deja sport și vor să lucreze în plus pe o zonă anume.

Nu înlocuiește mișcarea și nu e o metodă de slăbit. Mușchii lucrați cu aparatul răspund cel mai bine când și tu te miști în restul săptămânii, chiar și prin plimbări.

Ce simți în ședință

La început simți o furnicătură ușoară sub electrozi. Pe măsură ce creștem intensitatea, mușchii încep să se contracte singuri, ca la un exercițiu pe care nu trebuie să îl faci tu. Senzația e ciudată la prima ședință și devine familiară repede.

Intensitatea se reglează tot timpul. Nu trebuie să ajungi la disconfort pentru ca ședința să fie bună. Ne spui când e prea mult și scădem. După ședință poți simți mușchii ca după o zi de sală, mai ales la primele vizite.

Cum decurge o ședință

1. Ne uităm la zona pe care lucrăm și curățăm pielea, ca electrozii să se lipească bine.
2. Așezăm electrozii sau benzile cu electrozi pe abdomen, fese, coapse sau brațe.
3. Pornim programul și creștem intensitatea treptat, până când contracțiile sunt clare, dar confortabile.
4. Timp de 45 de minute mușchii lucrează în reprize, cu pauze de relaxare între ele.
5. La final scoatem electrozii și îți spunem ce să faci până la următoarea ședință.

O ședință de electrostimulare costă 100 de lei și durează 45 de minute. Este una dintre procedurile cele mai accesibile din lista noastră, motiv pentru care intră ușor în aproape orice plan.

Câte ședințe sunt necesare

Mușchii se schimbă cu repetare, așa că electrostimularea se face în serie, de obicei de două ori pe săptămână, câteva săptămâni la rând. O singură ședință nu schimbă tonusul. Numărul exact îl stabilim la analiză, după zonă, după cât de moi sunt mușchii și după ce alte proceduri sunt în plan.

După serie, o ședință din când în când și mișcarea de acasă ajută ca tonusul să se păstreze.

Cum te pregătești

Pentru electrostimulare nu ai nevoie de pregătire specială. Vino cu pielea curată, fără creme sau ulei pe zona pe care lucrăm, ca electrozii să se lipească bine. Mănâncă ușor cu o oră sau două înainte, mai ales dacă lucrăm pe abdomen, și bea apă în ziua ședinței.

Dacă ai avut recent o operație, o naștere sau o investigație pe zona respectivă, spune-ne la programare. Iar dacă a apărut ceva nou de la ultima vizită, de la un tratament nou până la o sarcină, spune-ne înainte să începem.

Electrostimulare și Electrovacuum

Electrostimularea este una dintre cele două părți ale tehnicii Electrovacuum, creată de Ramona. Acolo impulsurile pentru mușchi lucrează în aceeași ședință cu vacuumul, care lucrează pe piele și pe circulație. Dacă vii pentru celulită și tonus în același timp, de multe ori îți propunem Electrovacuum în loc de două ședințe separate.

Electrostimularea simplă rămâne o alegere bună când vrei să lucrezi doar pe mușchi, de exemplu pe fese, sau când vrei să o adaugi la alte proceduri, cum ar fi HIFU corporal, care lucrează pe fermitatea pielii.

Pe ce zone o folosim

• Abdomen, mai ales după sarcină sau după slăbit. Pentru zona aceasta avem și un pachet de 1260 de lei; vezi remodelarea pe abdomen.
• Fese, pentru tonus și formă. Aici electrostimularea intră în ședința de lifting fese.
• Coapse, pe partea din față și din spate.
• Brațe, pe partea din spate, unde mușchii se lasă primii.

După sarcină

Electrostimularea pe abdomen se poate face și după naștere. Începem doar după încheierea alăptării, după ce medicul îți spune că ești refăcută și, după cezariană, după ce cicatricea s-a închis complet. Dacă ai diastază, adică mușchii abdominali depărtați, întreabă întâi medicul sau un kinetoterapeut. Am scris mai multe în ghidul despre remodelarea corporală după sarcină.

Cine nu poate face electrostimulare

Nu facem electrostimulare în timpul sarcinii, la persoanele cu stimulator cardiac sau alte implanturi electronice, cu epilepsie, cu implanturi metalice pe zona tratată, cu răni, infecții sau iritații pe piele și la cele cu cancer în tratament. Bolile de inimă, tromboza, tensiunea necontrolată și operațiile recente trebuie spuse la analiză. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, cere întâi acordul medicului tău.

Electrostimularea din salon este un serviciu de înfrumusețare. Nu este o terapie de recuperare medicală.

Aproape de salon

Te așteptăm și dacă vii din Complexul Studențesc, la un drum scurt de salon, ori din comunele Giroc și Chișoda sau din Moșnița Nouă. Pentru că planul are de obicei două ședințe pe săptămână, contează ca drumul să fie ușor, iar lângă salon ai unde parca.